自分の心を整える。

待ってはいけない。 「絶好の」ときなどない。 今いる場所からスタートし、 自分の使える道具を使おう。 そうすれば、 やがてもっと良い道具が見つかるだろう。

どんな状況であっても生きていこうとしていることを希望と呼ぶ。

細かいストレスを無くしていくのが凄く大事。